The best Side of میوه پرتقال
The best Side of میوه پرتقال
Blog Article
پپینو اندازه کوچکی داشته و طول آن حداکثر ۱۰ متر است، اما ظاهر داخلی آن شبیه به خربزه خواهد بود. پوست بیرونی به رنگ زرد، سبز و کرمی با رگه‌های بنفش بوده و در بخش زرد رنگ و داخلی آن، هسته‌های کوچکی دیده می‌شود.
به طور کلی این میوه در سراسر جهان نیز مشهور است و اگر نگاهی به عکس میوه های خارجی بیندازید، همیشه میوه آناناس در میان آن‌ها، خودنمایی می‌کند.
از ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن جلوگیری می‌کند.مصرف میوه گاک سطح کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد.
با خوردن میوه دست بودا، سیستم ایمنی بدن تقویت شده و این موضوع بهبود بیماری‌های عفونی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا را تسریع می‌کند.
فولات و دیگر ترکیبات موجود در پشن فروت به رشد جنین و سلامت مادر در دوران بارداری کمک می‌کنند.
پرطرفدار ترین طرز تهیه ها پیشنهادات ویژه ناهار چی بپزم؟
اگر به عکس و اسم میوه های استوایی که خواص زیادی دارند نگاهی بیندازید، حتما نام لانگست یا زرگیل را نیز در میان آن‌ها، مشاهده می‌کنید. در هر ۱۰۰ گرم از این میوه استوایی مواد مغذی زیر یافت می‌شود:
کلود بری رنگ زرد و نارنجی داشته و البته میوه‌ای کمیاب است. این میوه آبدار، با طعم ترش و جذاب خود، طرفداران زیادی get more info داشته و حاوی مواد مغذی زیر است:
وجود آنتی اکسیدان‌های مختلف همچون اپی کاتچین در میوه کوپواکو، از بدن در برابر آسیب ناشی از افزایش سطح رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند.
البته توجه داشته باشید که مزه بافت گوشتی کالامانسی ترش است و در کشورهای مختلف از این میوه برای تهیه نوشیدنی و غذاها استفاده می‌کنند. در هر ۱۰۰ گرم از میوه کالامانسی، می‌توان انتظار مواد مغذی زیر را داشت:
عصاره این میوه همچنین به جلوگیری از زوال عقلی، کاهش التهاب مغز و بهبود علائم افسردگی کمک می‌کند.
چری مویا یکی از انواع میوه های استوایی خوشمزه و شیرین است که پوستی به رنگ سبز با سطح ناهموار دارد. گوشت داخلی این میوه از میوه های آفریقایی، به رنگ سفید و هسته‌دار است که بافت لطیف و نرمی دارد.
آنتی اکسیدان‌های موجود در کروبری، احتمال ابتلا به انواع سرطان را کاهش می‌دهند.
فیجوا میوه کوچک بیضی شکل بوده که بومی مناطق برزیل است. این میوه پوستی سبز رنگ داشته و بخش خوراکی آن سفید است. پس از برش دادن فیجوا، بخش درون آن را با قاشق میل کنید.